Eventi in programma
"Silentium": il silenzio che amiamo è una disposizione dello spirito ad ascoltare il fruscio del mondo lontano e i movimenti del mondo interiore.
Il rito zen del tè
Una tazza fumante in “presenza di spirito” con l’ascolto di antiche ed illuminanti storie Koan, dopo una breve passeggiata con pratica di Shinrin Yoku in natura.
sabato 13 dicembre 2025 dalle ore 14.30 alle ore 16.30
In Giappone il rito del tè è un’arte spirituale di rara bellezza. Questa pratica per noi occidentali si collega al concetto di bellezza imperfetta, quella che si riconduce al concetto di impermanenza, essenzialità e purezza. La modalità zen significa innanzi tutto giungere a una costruzione di legno solitaria e modesta sotto grandi alberi, con il giusto rispetto e con forte motivazione verificata da una pratica di Shinrin Yoku di preparazione alla cerimonia. Una volta giunti alla casetta del tè, costruita da mani sapienti secondo un’estetica giapponese, con una motivazione che sfida l’impossibile, estraendo a mano e cesellando artigianalmente le travi portanti dagli alberi dal bosco, per far sì che diventi un tutt’uno con la natura circostante, verrà preparata una o due tazza di tè per ogni partecipante in religioso silenzio. Il rito zen del tè ha uno stile che elimina il superfluo sia nelle forme che nei contenuti, a cui per altro si conforma anche nei movimenti rituali chi presiede questa cerimonia, preparando e offrendo il tè a chi è riuscito a giungere fino a qui.. Servito il tè, l'officiante presenterà un Koan, in base alle esigenze del momento e alle caratteristiche dei convenuti. I Koan sono delle storie con diverse chiavi di lettura iniziatiche; servono a porre domande più che a dare risposte.
Solo ricercando un momento di pace e tranquillità possiamo prendere le distanze dagli assilli della quotidianità per sorridere dei nostri limiti e superare i problemi che la vita ci porta.
Costo 30 euro a testa per contribuire alle spese di manutenzione della struttura che ci ospita.
Meditazioni zen all’alba
domenica 14 dicembre 2025 dalle ore 7.00 am alle ore 10.30
Nella stagione fredda alzarsi all'alba è più difficile, ma Iniziare la routine di un nuovo giorno con una poderosa meditazione deve diventare un'opportunità più che un peso. Alla fine della pratica un buon tè caldo e qualcosa di buono ci ristorerà.
Per chi vuole scoprire cos’è la meditazione zen, cosa significa meditare in modo wabi sabi, lo scoprirà in un ambiente monacale ed essenziale, dove l’obiettivo di tutto quello che facciamo è trovare pace, augurando la stessa cosa agli altri: "Sabbe satta suKhi hontu" = Possano tutti gli esseri esseri felici!
Wabi sabi è la preferenza per un ritmo lento, un respiro profondo, atteggiamento umile e atteggiamento di ascolto. Attraverso la meditazione entreremo in un ritmo rallentato alla scoperta della lentezza per entrare in uno stato di "non-mente"
Alla fine della sessione di meditazione il racconto e il breve confronto su di una storia paradossale "Koan" ci sveleranno delle chiavi di lettura inaspettate.
Per chi si permette dunque di svegliarsi presto e venire da noi l'evento è a offerta libera, confidiamo nella vostra generosità!
Annunciate il vostro arrivo con una mail, perché non vogliamo essere in troppi.
Per dettagli ulteriori e prenotazioni mandate una mail a info@suxen.it
Dialoghi liberatori, confronto tra donne e creazione team al femminile.
Dialoghi tra donne e sorelle che si prendono cura di sé, fare squadra, creare progetti per il benessere relzionale e sociale, vivere appieno lo spirito di sorellanza.
PROSSIMO INCONTRO: giovedì 15 gennaio ore 20.30
Udine in via Bersaglio 41
Dialoghi liberatori e creativi tra donne e sorelle. Finalmente noi donne incominciamo a confrontarci, senza logiche di ataviche competizioni e nella consapevolezza che facendo squadra ci potremmo aiutare a diventare grandi. "Grandi Donne" nelle emozioni, nei pensieri, nelle visioni e nelle azioni.
Per chi ha perso la strada o per chi ha bisogno di sapere, per chi ha un enigma da risolvere, per chi vaga e non trova e si ritrova sempre al punto di partenza, creiamo uno spazio di intimo confronto tra sorelle e condivisione per fare squadra, ripulirci dalle energie negative rilanciando la nostra vita in potenza, femminilità, vitalità e realizzazione.
Abbiamo bisogno di riprendere in mano noi stesse per ribadire e voler essere le donne che siamo, non quello che gli altri si aspettano.
Innanzi tutto noi donne dobbiamo dimostrarci di poter fare squadra attraverso un solidale ascolto di esperienze delle altre. In questo modo potremo scoprire il nostro valore dentro e imparare a tirarlo fuori all'occorrenza. Dobbiamo poter chiedere, desiderare, imparare a crederci.
Chiedere aiuto non è da perdenti, ma da persone intelligenti che riconoscono il lavoro di squadra.
Ci incontreremo ogni 15 giorni, per guardarci negli occhi ed imparare a conoscerci.
Ci sarà un momento per considerare le nostre ferite individuali, ma ci sarà anche il momento del superamento di esse con propositi concreti e azioni di sorellanza.
Contribuiremo alle spese dello spazio che ci ospita con 20 euro ad incontro per 2h e mezza di condivisione e lavoro assieme.
Manda un messaggio whatsapp per essere accolta: 360393775
Dialoghi tra il maschile e il femminile con "cena seduzione" durante il percorso.
Questo rapporto così ostico quanto straordinario, banco di prova di tutti i nostri principi e credenze è uno spazio dove impariamo a smussare le nostre spigolosità e iniziamo ad amare l’Altro con il dovuto rispetto verso noi stessi.
A partire da venerdì 16 gennaio 2026 ore 20.30
Udine in via Bersaglio 41.
E' molto difficile che esseri umani di genere differente e con diversi modi di pensare possano comprendersi a vicenda, perchè chiamano generalmente la stessa cosa con nomi diversi e cose diverse con il medesimo nome. Inoltre il maschile è più propenso a percepisce con pensieri e sensazioni mentre il femminile può percepire con pensieri e sentimenti. Il risultato di queste differenze porta in primo luogo a una non comprensione e stima reciproca.
Creeremo un gruppo che si riunisce ogni 15 giorni di venerdì sera. Spazio in cui confrontarsi sulla difficoltà relazionale di genere. Di volta in volta troveremo delle chiavi di lettura illuminanti per diminuire le divergenze e creare un ponte armonico su cui instaurare relazioni più appaganti. Durante gli incontri verranno proposte testimonianze, letture ed esercizi appositamente studiati per l'occasione. Organizzeremo ogni 3 mesi le "Cene della seduzione", convivium spiritosi dove scienza e sensibilità si prenderanno a braccetto per nutrire le nostre anime.
Il "Desiderio" e la "passione" non sono solo temi poetici e romantici ma scienza e fame del cervello e dell'anima. E come ogni fame, o la nutri o inizia a morire.
Il desiderio non si perde, il desiderio si atrofizza. Come l’appetito di cibo torna sempre, se gli dai spazio, torna anche la nostra modalità più passionale di vivere le emozioni di affidamento all'Altro.
Il desiderio è fuoco. E un fuoco senza ossigeno si soffoca. Un fuoco senza combustibile si spegne.
Un fuoco senza qualcuno che rimanga sveglio a custodirlo nella notte si trasforma in cenere.
Costo 25 euro ad incontro. Starà alle persone decidere se seguire un percorso di 7 incontri oppure venire una tantum ad incontri singoli. Ogni incontro affronterà un tema specifico e sarà un laboratorio esperienziale per i partecipanti.
Manda un messaggio whatsapp per essere annunciarti: 360393775
Ritiro di digiuno e purificazione.
Rimanere in salute è una scelta, introducendo delle pratiche di digiuno e facendolo in sangha, cioè in gruppo, così impariamo e pratichiamo con piacere la nostra longevità.
Dopo le feste natalizie a parrtire da sabato 3 gennaio 2026 a martedì 6 gennaio 2026.
Seppur parlando spesso di salute, non sappiamo spesso regolarci, troppe sono le proposte alimentari e anche le diete offerte.
Spesso ci dimentichiamo che qualsiasi pratica di purificazione del corpo passa attraverso una purificazione della mente e dell’anima per costruire un rapporto equilibrato e armonico con il cibo. Quando siamo disturbati dagli eventi della vita generalmente mangiamo male e il cibo diventa una forma di gratificazione per compensazione.
In questo residenziale in 4 giorni la dott.ssa Gellini, ci proporrà pratiche di purificazione e riequilibrio psico fisico con strumenti da imparare e portare a casa. Ad es.come preparare decotti che saziano ringraziando le piante, come nutrire l’anima per saziare il corpo, come essere grati verso i cibi che mangiamo. Come preparare piatti fondamentali per rimanere sani e come mantenere il proposito del digiuno una volta deciso di farlo almeno una volta all’anno.
Il percorso si ispira alla tradizione vedanta yoga appresa negli ashram indiani.
Prima di tornare a casa cucineremo qualcosa assieme nella grande cucina di Suxen, perchè cucinare per proprio conto alimenti sani e purificanti è fondamentale per mantenersi in salute.
Vitto e alloggio incluso nel prezzo del residenziale.
Costo 380 euro entro il 30 novembre 2025 e 420 euro entro il 14 dicembre 2025. Iscrizioni aperte fino ad esaurimento dei posti. Max 9 persone.
Cura della relazione madre-figlia
Residenziale dedicato alla relazione madre/figlia, per sanare, prendersi cura in maniera compassionevole della ferita che comporta l’imprinting più importante della nostra vita: il rapporto madre-figlia.
Una relazione così importante si riflette su tutte le altre. Ed è per questo che una madre deve augurarsi che la propria figlia tagli al meglio il cordone che la lega a lei in modo non appropriato, per far crescere la figlia libera e permetterle di diventare finalmente una Donna. Questo comporta un passaggio di testimone da una generazione ad un’altra e richiede una benedizione da parte della madre verso la figlia. Se ci sono ruggini o ferite ancora aperte questo passaggio non può avvenire e la figlia non potrà sentirsi libera di esprimere nel mondo tutti i suoi talenti. La figlia a propria volta deve fare un passaggio iniziatico che comporta “far morire la propria madre di latte” accogliendo la benedizione della madre biologica, parte integrante della propria maturazione psichica. Se la figlia resta troppo a lungo una "bambina desiderabile" agli occhi della madre i suoi veri doni non potranno esprimersi. Donne e regine dell’intuito naturale, prendetevi cura della relazione primigenia e onorate la relazione che vi ha generato, perché di buone radici avete bisogno per stare al mondo con forza e potere.
Fine gennaio 2026, iscrizioni aperte.
Costo 300 euro a persona entro fine novembre 2025, successivamente 380 a testa. Vitto e alloggio, seminario esperienziale con pratiche di sanazione.
Per coppie madre/figlia il costo è di 400 euro entro fine novembre 2025 e di 500 euro da dicembre 2025.
L'esperienza inizia da venerdì ore 14 a domenica ore 16.